e-Book: Come para correr. Nutrición holística para el corredor de ultramaratón

Descubra las estrategias nutricionales y los secretos detrás de una alimentación efectiva y saludable de la mano de un atleta que ha completado diez veces la carrera de ruta certificada más exigente del mundo, la Sri Chinmoy Self-Transcendence 3100-Mile Race.

Este evento es reconocido como una de las "Diez mejores carreras de running del mundo" por HarperCollins.

Este libro es un recurso inestimable tanto para atletas novatos que buscan comprender los principios y estrategias fundamentales, como para corredores experimentados que desean descubrir los secretos prácticos detrás de una resistencia ilimitada.

El autor hizo historia como el primer corredor de Ucrania y de la región postsoviética en completar la carrera en 2004, convirtiéndose en uno de los 52 atletas a nivel mundial que han logrado esta hazaña desde que comenzó la carrera en 1997. Stutisheel estableció un récord personal en 2014, terminando la carrera en 48 días + 3:57:19, promediando 105 kilómetros por día.

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